第148章心理承受能力（1 / 2）

青甜原本正嚎，看大人来了，嚎的更起劲了，听到青辰那一句冷冰冰的“不许哭”，一下子就哑火了，但还是时不时地抽噎一下。

青辰见青甜不哭了，说：“来，跟我深呼吸，吸气，呼气。在吸气，慢点，呼气，对，慢慢呼气。”

三个深呼吸，青甜就不抽噎了，情绪也稳定了。

青辰让青甜站好，问：“你哭什么？”

一听青辰的问话，青甜眼圈又红了，带着哭腔，道：“爷爷拦着我，我摔倒了……呜呜……”

青建军心疼得赶紧要过来，青辰皱着眉，说：“现在我处理问题，您先别过来。”

王书兰赶紧把青建军拉走，这家里青建军是最宠青甜的，容不得青甜受半点委屈，明明是他把青甜弄哭了，他又哄不好，还不让别人用最有用的方法。

“好了好了，别哭了。”青辰抱了抱青甜，“来，跟我深呼吸。”

又三次深呼吸，青甜恢复了过来。

青辰道：“我问你，摔倒了，疼吗？”

青甜点头。

“现在还疼吗？”

青甜顿了顿，感受了一下身体的疼痛，摇了摇头表示不疼了。

“你都不疼了，你还哭什么？”青辰这个逻辑就有点扎心了。

哭，其实是一种心理活动的宣泄，有时是对心理的一种保护。

就比如刚才青甜哭是因为身体疼痛，同时精神上会处于一种紧张状态，哭就是为了把精神上的这些紧张情绪哭出来来缓解紧张状态。

有些人憋着哭，反而会使这种因为外界刺激，如精神上或者身体上的刺激，而造成的心理紧张状态一直积存在身体里，久而久之，就会造成很严重的精神压力，甚至是精神疾病。所以，悲伤的时候大哭一场，有利于身心健康。

儿童的这种宣泄属于自身应对外部环境的先天保护，哭是很正常的。

但是哭的时间长了，那就不是紧张状态的宣泄了。

青甜身体不疼了，但是紧张状态还没有完全缓解，青辰就不让她哭，这就有点扎心了。

不过，这其实也是一种挫折教育。